Het grootste verschil is de manier waarop deze theesoorten worden voorbereid. Daarnaast kan de hoeveelheid cafeïne en L-theanine ook als grootste verschil genoemd worden. Zwarte thee bevat namelijk veel meer cafeïne en is dus een beter keus als je een cafeïne boost nodig hebt. Ben je gevoelig voor cafeïne? Dan kun je beter voor een biolog